Este protocolo está diseñado para optimizar el metabolismo de la glucosa, mejorar la sensibilidad a la insulina, modular la producción hepática de glucosa y proporcionar protección contra el daño oxidativo relacionado con las fluctuaciones de azúcar en sangre, apoyando un equilibrio glucémico saludable a largo plazo.
Componentes principales
- Berberina: 500mg, 3 veces al día
- Cromo: 200-400mcg diarios
- Magnesio: 300-400mg diarios
- Zinc: 15-30mg diarios
- ALA (ácido alfa-lipoico): 300-600mg diarios
Complementos sinérgicos
- Gymnema sylvestre: 400mg, 2-3 veces al día
- Canela: 1-2g diarios
- Biotina: 2000-5000mcg diarios
- Vanadio: 50-100mcg diarios
- Banaba leaf: 50-100mg diarios
Duración recomendada
Uso continuo con evaluación periódica
Fundamento científico
Este protocolo integra la berberina como componente central, la cual activa la proteína quinasa activada por AMP (AMPK), una enzima que actúa como un regulador maestro del metabolismo celular y mejora la captación de glucosa por las células. Los minerales como el cromo, magnesio y zinc actúan como cofactores esenciales para la señalización de insulina, mientras que el ácido alfa-lipoico proporciona protección antioxidante específica contra los daños vasculares relacionados con las fluctuaciones de glucosa. La gymnema sylvestre y la canela mejoran la sensibilidad a la insulina a través de múltiples mecanismos complementarios, creando una estrategia integral para la regulación glucémica.
Productos recomendados para este protocolo
Componentes principales
Complementos sinérgicos
Artículos relacionados
Profundiza en tu conocimiento sobre la regulación glucémica con estos artículos: