Aceite de orégano: carvacrol, qué dice la ciencia, cómo tomarlo y precauciones

Mujer joven riendo al viento con un ramo de orégano silvestre en una ladera junto al mar Egeo y una ermita blanca de cúpula azul

El aceite de orégano es un concentrado del orégano silvestre muy rico en carvacrol, una de las sustancias antimicrobianas naturales más potentes que se conocen en el laboratorio. Se ha hecho muy popular para las defensas, el intestino y los hongos, pero lo que dicen los estudios en personas es más limitado de lo que … Leer más