Cortador de Pastillas y Triturador de Pastillas: Cómo Partir y Moler Comprimidos

Cortador de pastillas: hombre joven de perfil junto a una ventana mirando medio comprimido

Cortador de Pastillas y Triturador de Pastillas: Pequeñas Herramientas, Gran Precisión Hay comprimidos enormes, difíciles de tragar. Hay suplementos que vienen en una dosis mayor de la que necesitas. Y hay personas que, simplemente, no pueden tragar pastillas enteras. Para todas estas situaciones existen dos pequeñas herramientas: el cortador de pastillas, que parte los comprimidos … Leer más

Jeringas Dosificadoras: Cómo Medir Suplementos Líquidos al Mililitro

Jeringas dosificadoras orales con vitamina líquida naranja junto a un frasco ámbar sobre fondo lila

Jeringas Dosificadoras: La Herramienta Más Precisa para tus Líquidos Vitaminas en gotas, jarabes, aceites, tinturas, magnesio líquido: cada vez más suplementos se venden en forma líquida. Y casi todos traen el mismo problema: ¿cómo mides exactamente la dosis? Los vasitos dosificadores, las cucharas de cocina y el «chorrito a ojo» fallan mucho más de lo … Leer más

Cápsulas Gastrorresistentes: Qué Son, Para Qué Sirven y Cómo Usarlas

Cápsulas gastrorresistentes: mujer joven corriendo descalza por la orilla del mar al amanecer

Cápsulas Gastrorresistentes: Cuando el Estómago es el Enemigo El estómago es un lugar hostil. Su ácido es lo bastante fuerte como para disolver la carne, y esa es justo su función: digerir y matar los microbios que llegan con la comida. El problema es que algunos suplementos también sufren ese ataque: los probióticos pueden morir … Leer más

Encapsuladora Manual: Cómo Hacer tus Propias Cápsulas en Casa

Encapsuladora manual: hombre joven cerrando una cápsula entre los dedos sobre fondo ocre

Encapsuladora Manual: Tu Pequeña Botica en Casa Rellenar cápsulas una a una con una cucharilla es lento, sucio y poco preciso. Si preparas tus propios suplementos a partir de polvos, tarde o temprano te preguntarás si hay una forma mejor. La hay: la encapsuladora manual, una pequeña plantilla que coloca, rellena y cierra decenas de … Leer más

Goteros de Cristal Ámbar: Cómo Elegirlos y Usarlos con tus Suplementos

Gotero de cristal ámbar: retrato en blanco y negro de una mujer joven con un gotero de cristal cerca de los labios

Goteros de Cristal Ámbar: El Envase que Cuida tus Gotas Las tinturas de plantas, las vitaminas en gotas, los extractos y los aceites tienen un enemigo silencioso: la luz. Con el tiempo, la luz degrada muchos de sus compuestos, enrancia los aceites y hace que pierdan eficacia sin que te des cuenta. Por eso, desde … Leer más

Cápsulas de Gelatina Vacías: Cómo Usarlas con Líquidos y Polvos

Cápsulas de gelatina vacías: mujer joven de noche entre luces de neón observando una cápsula transparente

Cápsulas de Gelatina Vacías: El Truco Para Tomar Cualquier Suplemento Hay suplementos que funcionan muy bien pero que cuesta tomar: polvos amargos, aceites con sabor a pescado, tinturas que queman o líquidos que tiñen la boca de azul. Para todos ellos existe una solución sencilla y barata: las cápsulas de gelatina vacías. Las rellenas tú, … Leer más

Cápsulas Vegetales Vacías: Qué Son, Ventajas y Cómo Usarlas

Cápsulas vegetales vacías: mujer joven de perfil a contraluz al amanecer en un prado

Cápsulas Vegetales: La Alternativa Vegana a la Gelatina Durante más de un siglo, casi todas las cápsulas del mundo fueron de gelatina, una proteína de origen animal. Hoy existe una alternativa que ha conquistado a veganos, vegetarianos y a cualquiera que quiera cuidar su suplemento de la humedad: las cápsulas vegetales vacías. Se rellenan exactamente … Leer más