Protocolo de Microbioma Intestinal Balanceado

Este protocolo está diseñado para restaurar y mantener un microbioma intestinal saludable, promoviendo el crecimiento de bacterias beneficiosas, reparando la integridad de la barrera intestinal y modulando la respuesta inflamatoria para optimizar tanto la digestión como la inmunidad.

Componentes principales

Probióticos multiespecie: 30-50 mil millones UFC diarias
Prebióticos (FOS, inulina, GOS): 5-10g diarios
Glutamina: 5g diarios
Zinc carnosina: 75mg diarios
Butirato: 600-1200mg diarios

Complementos sinérgicos

Psyllium: 5-10g diarios
Berberina: 500mg, 2-3 veces al día
Aceite de orégano: 1-2 gotas, 3 veces al día
Aloe vera (interno): Gel puro según producto
Curcumina: 500mg, 3 veces al día

Duración recomendada

Fase intensiva 1-2 meses, mantenimiento 3-6 meses

Fundamento científico

Este protocolo integra una estrategia completa para restaurar el equilibrio del ecosistema intestinal: los probióticos aportan cepas beneficiosas directamente, los prebióticos sirven como alimento selectivo para las bacterias beneficiosas, la glutamina y el zinc carnosina reparan la integridad del epitelio intestinal, mientras que el butirato nutre directamente a los colonocitos. Los componentes sinérgicos como la berberina y el aceite de orégano ayudan a controlar el crecimiento excesivo de microorganismos oportunistas, y la curcumina modula la inflamación intestinal para favorecer un entorno saludable para la microbiota.