Diente de león: 6 beneficios, cómo tomarlo y precauciones
El diente de león: hojas diuréticas y raíz digestiva. Beneficios, cómo tomarlo y precauciones.
Vesícula y digestión de grasas
Las digestiones pesadas después de comer grasa suelen tener que ver con la bilis. La alcachofa, el diente de león y el ajenjo se usan tradicionalmente para estimular la bilis y facilitar la digestión. Aquí tienes nuestras guías y protocolos digestivos. Si tienes piedras en la vesícula o dolor intenso, consulta con tu médico antes de tomar plantas que estimulan la bilis.
Ajenjo: beneficios para la digestión, cómo tomarlo y precauciones
El ajenjo es una de las plantas más amargas que existen, y precisamente por eso se ha usado durante siglos para despertar el apetito y ayudar a hacer la digestión. También es la planta de la famosa absenta y una de las protagonistas de las «limpiezas de parásitos». En esta guía te contamos qué dice … Leer más
Silimarina (cardo mariano): beneficios para el hígado, dosis y precauciones
La silimarina es el compuesto activo del cardo mariano y el protector del hígado más estudiado del mundo vegetal. Se extrae de las semillas de un cardo de flores moradas y hojas veteadas de blanco que crece en todo el Mediterráneo, y se usa desde la Antigüedad para el hígado y la vesícula. Hoy se … Leer más
Protocolo Antiinflamatorio Natural: Guía Completa
Hay un proceso que ocurre dentro del cuerpo todos los días y que no da síntomas claros hasta que ya lleva años avanzando. Se llama inflamación crónica de bajo grado, y está detrás de la mayoría de los problemas de salud que aparecen a partir de los treinta: dolor articular, fatiga constante, problemas digestivos, piel … Leer más
Protocolo de Salud Digestiva Completa: Guía Natural
En tu intestino viven billones de bacterias y se encuentra alrededor del 70 % de tus defensas: cuando la digestión falla, lo nota todo el cuerpo. Este protocolo de salud digestiva completa te ayuda a digerir mejor, fortalecer la pared intestinal, equilibrar tu microbiota intestinal y regular el tránsito, con una versión sencilla de solo … Leer más
Protocolo Hepático: Plan Natural de 12 Semanas para el Hígado
Tu hígado realiza más de 500 funciones cada día, y casi nunca te avisa cuando está sobrecargado. Este protocolo hepático natural te ayuda a protegerlo y a favorecer su regeneración con una versión sencilla de solo dos productos, una versión completa para quien quiera profundizar, y la alimentación y los hábitos que marcan la diferencia. … Leer más
Jengibre: Beneficios para las Náuseas, la Digestión y el Dolor, Dosis y Precauciones
El jengibre (Zingiber officinale) es una de las especias medicinales más antiguas y veneradas del mundo, con una historia de uso que abarca más de 5.000 años en culturas orientales.
Alcachofa: beneficios para la digestión y el colesterol, dosis y recetas
La alcachofa (Cynara scolymus) es una planta herbácea perenne perteneciente a la familia de las Asteráceas, reconocida mundialmente tanto por su valor culinario como por sus extraordinarias propiedades medicinales.
Cobre: Guía Completa con 7 Beneficios, Dosis y Cómo Tomarlo
Mineral trace crucial para la formación de enzimas, producción de glóbulos rojos y mantenimiento del sistema nervioso y inmunológico.
Beneficios de la Cúrcuma: Guía Completa con Dosis y Receta de Leche Dorada
Cúrcuma: beneficios reales para la inflamación y las articulaciones, diferencia entre polvo y extracto de curcumina, dosis, receta de leche dorada y precauciones.