La alergia al polen, los estornudos y el picor de ojos tienen alivio natural además del tratamiento habitual. La quercetina, la ortiga y la petasita se han estudiado para frenar la histamina y calmar la rinitis alérgica. Aquí tienes nuestras guías y el protocolo anti-alergias, con consejos para preparar la temporada. Tu alergólogo te dirá qué combinación te conviene más.
El propóleo es el sistema de defensa que las abejas llevan perfeccionando desde hace millones de años, y hoy es uno de los remedios naturales con más estudios científicos a sus espaldas. Cada colmena está sellada con esta resina, que impide la entrada de bacterias, hongos y virus. En esta guía vas a descubrir qué … Leer más
La petasita es una planta que ha demostrado en ensayos clínicos que puede prevenir las migrañas y aliviar la alergia primaveral, pero que también puede dañar el hígado si no se elige bien. En esta guía te explicamos para qué sirve, qué dicen los estudios, cómo reconocer un extracto seguro, qué dosis se han usado … Leer más
Protocolo pediátrico natural con vitamina D, probióticos, omega-3, vitamina C y zinc: dosis por edad, rutina diaria y errores frecuentes.
Cada cambio de estación es una oportunidad para empezar de cero. Si te sientes cansado, hinchado o te resfrías cada vez que cambia el tiempo, tu cuerpo te está pidiendo ayuda. En este protocolo de detox estacional te explicamos cómo hacer una limpieza suave y eficaz en cuatro semanas, qué suplementos usar en cada estación … Leer más
Las alergias no son un problema de la nariz ni de la piel: son un sistema inmune que ha perdido el equilibrio. Cada primavera millones de personas viven entre estornudos, picor de ojos y antihistamínicos que dan sueño. Este protocolo anti-alergias natural no busca solo tapar los síntomas, sino calmar la reacción desde dentro: estabilizar … Leer más
Respiras unas 20.000 veces al día, y con cada respiración entran en tus pulmones polvo, contaminación, virus y bacterias. Este protocolo respiratorio profundo te ayuda a fortalecer las defensas de tus vías respiratorias, fluidificar el moco y proteger tus pulmones, con una versión sencilla de solo dos productos, una versión completa para quien quiera profundizar, … Leer más
El Reishi (Ganoderma lucidum) es un hongo medicinal legendario que ha sido venerado durante más de 2.000 años en las tradiciones orientales como el «hongo de la inmortalidad» y el «hongo espiritual».
El Astrágalo (Astragalus membranaceus) es una hierba medicinal legendaria de la medicina tradicional china que ha sido utilizada durante más de 2.000 años como tónico revitalizante y protector inmunológico.
Ortiga: qué dicen los estudios sobre la próstata, las articulaciones y la alergia, hoja o raíz, cuánta tomar, cómo cocinarla y precauciones.
La quercetina es un flavonoide presente en numerosos alimentos como cebollas, manzanas, bayas y té verde. Este compuesto natural ha ganado reconocimiento en los últimos años por sus extraordinarias propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antihistamínicas que ofrecen diversos beneficios para la salud.