Respirar bien es la base de todo, y algunos suplementos se han estudiado como apoyo para las personas con asma. La petasita, la boswellia, el comino negro y el desmodium tienen estudios en las vías respiratorias y en la inflamación. Encontrarás también nuestro protocolo anti-alergias. El tratamiento de tu neumólogo es lo primero: coméntale cualquier suplemento que quieras añadir.
El propóleo es el sistema de defensa que las abejas llevan perfeccionando desde hace millones de años, y hoy es uno de los remedios naturales con más estudios científicos a sus espaldas. Cada colmena está sellada con esta resina, que impide la entrada de bacterias, hongos y virus. En esta guía vas a descubrir qué … Leer más
La petasita es una planta que ha demostrado en ensayos clínicos que puede prevenir las migrañas y aliviar la alergia primaveral, pero que también puede dañar el hígado si no se elige bien. En esta guía te explicamos para qué sirve, qué dicen los estudios, cómo reconocer un extracto seguro, qué dosis se han usado … Leer más
Nigella Sativa: La Semilla Negra de los Faraones La Nigella sativa, conocida como comino negro o semilla negra, es una de las plantas medicinales con más historia del mundo. Se encontraron semillas en la tumba de Tutankamón, los médicos árabes la recetaban para casi todo y la tradición islámica la llama «la semilla bendita», a … Leer más
Protocolo pediátrico natural con vitamina D, probióticos, omega-3, vitamina C y zinc: dosis por edad, rutina diaria y errores frecuentes.
Las alergias no son un problema de la nariz ni de la piel: son un sistema inmune que ha perdido el equilibrio. Cada primavera millones de personas viven entre estornudos, picor de ojos y antihistamínicos que dan sueño. Este protocolo anti-alergias natural no busca solo tapar los síntomas, sino calmar la reacción desde dentro: estabilizar … Leer más
La Boswellia serrata, también conocida como incienso indio o árbol del incienso, es una planta medicinal originaria de la India, África del Norte y Oriente Medio que ha ganado una merecida reputación por sus extraordinarias propiedades antiinflamatorias.
El desmodium: la planta tropical que protege el hígado. Usos, evidencia, dosis y precauciones.