Calcio: beneficios, dosis y cómo tomarlo bien
El calcio es el mineral más abundante del cuerpo humano. Un adulto tiene entre 1 y 1,2 kg, y el 99 % está en los huesos y los dientes. El 1 % restante circula en la sangre y los tejidos, donde cumple funciones tan importantes que el cuerpo prefiere tomarlo del hueso antes que dejar … Leer más