Envejecer con salud depende sobre todo de los hábitos, y la ciencia de la longevidad avanza muy deprisa. La espermidina, la fisetina, el NMN y el NAD+ se han estudiado por su papel en la renovación de las células. Aquí tienes nuestras guías y el protocolo de longevidad celular. Tu médico te ayudará a revisar lo básico: análisis, tensión y vista.
Cumplir años no significa perder energía, fuerza ni memoria: con los nutrientes adecuados y unos hábitos sencillos se puede envejecer con vitalidad. En este protocolo de vitalidad senior te explicamos qué cambia después de los 60, qué suplementos para mayores marcan la diferencia y cómo combinarlos con alimentación, ejercicio y vida social. Nuestra recomendación para … Leer más
l He Shou Wu (Fallopia multiflora), también conocido como Fo-Ti o Polygonum multiflorum, es una planta medicinal originaria de China con una historia de uso que se extiende por más de 2.000 años en la medicina tradicional china.