La garganta irritada, la tos o la mucosidad suelen mejorar con remedios sencillos. El propóleo, el regaliz, el sello de oro y otras plantas clásicas se usan desde hace siglos para calmar la garganta y cuidar las vías respiratorias. Encontrarás también nuestro protocolo respiratorio, con hábitos para respirar mejor. Si la tos dura semanas o cuesta respirar, consulta con tu médico.
a plata coloidal ha recorrido un largo camino desde los antiguos imperios hasta los modernos gabinetes de remedios naturales. Este suplemento, compuesto por diminutas partículas de plata suspendidas en agua purificada, continúa generando interés por sus potenciales beneficios para la salud.
Los suplementos para las defensas, los famosos «immunity boosters», no hacen milagros, pero algunos tienen buenos estudios detrás: la vitamina D, la vitamina C, el zinc, los probióticos o el saúco. En esta guía te contamos cómo funciona tu sistema inmune, qué suplementos para las defensas funcionan de verdad, cuándo tomarlos y qué hábitos los … Leer más