La inflamación de bajo grado está detrás de muchas molestias, y la alimentación es la mejor herramienta para calmarla. La cúrcuma, la boswellia, el omega-3 y la fisetina se han estudiado por su efecto antiinflamatorio. Encontrarás nuestras guías y el protocolo antiinflamatorio sistémico. Si tienes una enfermedad inflamatoria, coméntale a tu médico cualquier suplemento.
Cúrcuma: beneficios reales para la inflamación y las articulaciones, diferencia entre polvo y extracto de curcumina, dosis, receta de leche dorada y precauciones.
El MSM o Metilsulfonilmetano es un compuesto natural de azufre orgánico esencial para numerosas funciones corporales.