Los ojos trabajan mucho frente a las pantallas, y agradecen buenos nutrientes. Los arándanos, las bayas de goji, la luteína y el betacaroteno se han estudiado para cuidar la vista y la retina. Encontrarás nuestras guías y el protocolo de salud visual avanzada. Revisa tu vista con el oftalmólogo una vez al año.
5031,»sizeSlug»:»full»,»linkDestination»:»none»,»align»:»center»} –> El zinc participa en las defensas, la piel, el pelo y la cicatrización. El zinc es uno de los minerales más importantes para el sistema inmunitario, la piel, el cabello y las hormonas, y su carencia es más frecuente de lo que parece. En esta guía te explicamos sus beneficios, las señales de … Leer más
El betacaroteno es el pigmento naranja de las zanahorias, la forma más segura de obtener vitamina A y un pequeño aliado para la piel antes del verano, pero tiene una precaución que todo fumador debe conocer. En esta guía te explicamos para qué sirve el betacaroteno, cuánto necesitas, en qué alimentos está, qué dicen los … Leer más